e-EmoCare Hub

MISI LATIHAN EJEN

Jom Kenali

Dunia Emosi Kita!

APAKAH YANG KITA PERLU TAHU MENGENAI EMOSI?

LOG MASUK MISI & EMOSI

Ejen, sila daftar nama dan laporkan status emosi semasa.

ANALISIS DATA EMOSI

FAIL SULIT: DATA EMOSI

🧠

MAKSUD EMOSI: Analisis Data

Emosi ialah **sistem amaran dalaman** yang memberi isyarat tentang apa yang berlaku di sekeliling dan di dalam fikiran kita.

📶

CIRI-CIRI UTAMA SIGNAL EMOSI:

Sementara: Emosi datang dan pergi.
Berbeza Kekuatan: Boleh jadi lemah atau sangat kuat.
Memberi Impak Fizikal: Jantung berdegup laju, berpeluh, atau tersenyum.

📡

KEPEKAAN EMOSI: Kelebihan Ejen

Ejen yang peka emosi boleh **mengesan isyarat** perasaan diri sendiri dan rakan sepasukan untuk membuat keputusan yang tepat.

😊

FAIL EMOSI: GEMBIRA

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: GEMBIRA

Isyarat positif dikesan: Perasaan seronok & kepuasan.

LOG MISI:

Dapat A+ atau menang dalam sukan.

😢

FAIL EMOSI: SEDIH

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: SEDIH

Isyarat lemah: Perasaan kecewa atau kehilangan.

LOG MISI:

Rakan pindah sekolah atau gajet rosak.

😠

FAIL EMOSI: MARAH

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: MARAH

Amaran! Isyarat ancaman dikesan: Perasaan geram.

LOG MISI:

Orang lain sabotaj kerja atau meniru rekaan anda.

😨

FAIL EMOSI: TAKUT

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: TAKUT

Sistem berjaga-jaga: Perasaan bimbang atau risau.

LOG MISI:

Beri taklimat di hadapan General atau masuk ke kawasan terlarang.

😮

FAIL EMOSI: TERKEJUT

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: TERKEJUT

Data tidak dijangka: Perasaan hairan tiba-tiba.

LOG MISI:

Latihan simulasi mengejut atau Ejen Bakar muncul tiba-tiba.

😎

FAIL EMOSI: BANGGA

KLIK UNTUK SELIDIK DATA

ANALISIS: BANGGA

Status dinaik taraf: Perasaan puas hati dengan pencapaian.

LOG MISI:

Berjaya kalahkan ejen senior atau cipta gajet hebat.

SIMULASI MISI!

Semasa misi, gajet IRIS Ejen Ali tiba-tiba kehabisan bateri. Apakah isyarat emosi Ali?

ANALISIS RISIKO

Selidik setiap potensi risiko jika isyarat emosi tidak stabil.

💥

MISI TERJEJAS

KLIK UNTUK DATA

ANALISIS RISIKO

Hubungan dengan rakan ejen terputus akibat komunikasi yang lemah semasa emosi tidak stabil.

📉

FOKUS MENURUN

KLIK UNTUK DATA

ANALISIS RISIKO

Gagal menerima arahan misi dengan jelas kerana fikiran terganggu oleh emosi negatif.

🛡️

SISTEM DEFensif

KLIK UNTUK DATA

ANALISIS RISIKO

Rasa takut menyebabkan ejen mengelak dari mengambil risiko dan mencuba strategi baru.

PROTOKOL PENGURUSAN EMOSI ✨

🌬️

KALIBRASI NAFAS

Stabilkan sistem dalaman.

💬

BUKA KOMUNIKASI

Lapor status kepada Mentor atau General.

🎨

REKOD LOG

Catat data emosi dalam jurnal misi.

🤸

AKTIVASI FIZIKAL

Lakukan latihan fizikal untuk cas semula tenaga.

💡

IMBAS MEMORI

Mainkan semula data misi yang berjaya.

MISI KHAS: CODE EMOSI

Pecahkan kod emosi untuk menstabilkan sistem!

MEMBUAT SAMBUNGAN...

MISI LATIHAN TAMAT! 👍

Ejen yang hebat bukan sahaja kuat, tetapi bijak mengawal emosi. Teruskan latihan, Ejen! Bertindak segera!